皆さんは月経前症候群(PMS)をご存知でしょうか。 月経前になると、様々な体の不調が生じ日常生活にも支障をきたすようになる症状の数々のことです。 症候群とつくだけあり、症状は様々で不安鬱腹痛腰痛肌荒れ、下痢など多岐にわたるます。 私自身が長年、PMS…